승모근뭉침/통증 어느 병원을 가야하나요
원래 제가 크로스백을 왼쪽 어깨로 자주 매고 다니긴했는데 요즘은 안쓴지 오래됐는데
최근에 갑자기 왼쪽 승모근에 뭉침이랑 통증이 좀 느껴지고 베개뱄을때랑 자고 일어났을때 뒤통수 움푹패인곳(마사지할때 손으로 꾹꾹눌러주는곳?)부터 승모근까지 좀 거슬리는 통증이 느껴지는데 이럴땐 어느 병원을 가야하는건가요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정형외과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 단순 근육통이나 긴장으로 발생하는 증상일 가능성도 있지만 경추의 염좌로 인하여 승모근에 통증이 발생하였을 가능성도 있습니다. 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
근육통은 재활의학과, 마취통증의학과, 정형외과에서 진료합니다.
어느 병원이던 진료 받으시면 마사지, 스트레칭, 물리치료, 주사치료로 치료가 가능합니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
목통증 치료에 대해 문의 주셨네요.
근막통증증후군, 거북목 등의 질환이 가장 흔합니다. 목통증이 만성으로 오래되면, 환자분처럼 치료를 받고 스트레칭을 하는 등 다양한 시도를 해봐도 잘 호전되지 않으며, 호전되었다가도 재발되는 일이 흔합니다.
근막통증증후군은 통증유발점과 함께 주변근육들을 치료해줘야 합니다. 만성 목통증이 있는 분들을 보면 대부분 거북목이나 라운드 숄더와 같은 머리를 앞으로 내미는 자세를 취합니다. 이런 자세를 오래 취하면 목 앞쪽 근육이 짧아지고 뭉칠 수 밖에 없는데요. 그래서 근막통증증후군을 치료할 때는 아픈 부위뿐만 아니라 단축된 목 앞쪽 근육도 함께 치료해줘야 재발하지 않습니다.
바른 자세, 목/허리 디스크 예방 운동을 규칙적으로 시행해 보시고 통증이 지속될 경우 마취통증의학과, 신경외과, 정형외과 전문의와 상의하세요. 답변이 도움되었으면 합니다. 감사합니다.