발목통증 뚝 소리. 불안전.짓눌리면
3개월 전에 발목을 접질렸어 병원을 3번이나 갔는데 3번다 뼈에는 이상이 없다3주 지나면 나아질 거다 했는데 3주가 지나도 많이 나아지가는 했는데 그 이상은 안 낳아지더라고요 그래수 한의원에 가서 몇번 침도 맞아 봤는데 좀 낳아진것 같아은데 또 그이상은 안낳아 지더라고요 그래서 그냥 그 상태에서 2주 더 쉬고 총두달을 쉬었는데도 발목이 안낳아져 그냥 축구를 하는중 입니다
발목 뒤꿈치를 바닥에 되고 앞으로 힘주면 똑 소리가 나면서 찌릿하고 서있는 상태에서 다친 발목에 무게를 주면?짓눌리면 북숭아뼈 주변에 좀 많이 아픕니다 그리고 안 다친발목은 똑 소리도 별로 안 나고 걸을때나 뛸때 힘이 있는데 다친 발목은 뚝소리가 좀 나고 발목이 불안정하다 라는 느낌이 들어요
그리고 뒤꿈치를 위쪽으로 당기면 그때는 발목 전체가 다 아픕니다
우선 축구는 취미 하는데 쉬려고 합니다
이거 어떻게 해야하나요?
물리치료 받아야 하나요? 아니면... 어떻게 해야하나요. 낳고 싶은데 그리고 집에 저주파 치료기계가있는데 이것도 하면 효과가 있나요 ?
현재 발목 염좌가 반복되어 발목 불안정성이 있을 가능성이 높겠습니다. 가까운 정형외과에서 MRI 검사 권유드리고 전거비인대 파열 여부를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
3개월 째 회복이 안되고 발목 불안정성과 통증이 지속된다면 인대 손상이나 연골 손상 가능성이 있어 정형외과 재진 및 정밀 검사가 필요합니다 물리치료와 집에서 저주파 치료는 일부 도움이 될 수 있지만 정확한 진단 후 전문 재활치료가 우선입니다 축구는 당분간 중단하고 발목 근력 강화 운동과 안정성 회복에 집중해야 재손상을 막을 수 있습니다!