고민상담
강박증과 나르시시스트는 치료가능할까요?
남편이 청소와 차..본인물건에 대한 강박증이 있구요..모든걸 본인이 원하는데로 결과를 만들어내요..이런것들 때문에 이혼고민이 듭니다..치료가 가능할까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
꾸준히 약물치료를 받으면서 인지치료를 병행한다면
치료에 효과를 얻을수있으며
이러한 증상이 조금씩 호전되는것을 볼수있을것입니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
강박증과 나르시시즘은 상담과 치료를 받으시면 개선될 수 있습니다.
* 강박증 치료에 도움이 되는 생활요법
- 평소 강박증을 일으키는 불안요소에 서서히 노출시켜 보기
- 강박 사고와 행동 감소에 도움이 되는 규칙적인 운동하기
- 강박증 생활 패턴에서 벗어나기 위해 새로운 취미생활 갖기
* 나르시시즘 극복방법
- 관심을 자기에서 남이나 사회, 자연 , 우주로 돌려야 하고 남의 입자의 공감해야 한다
- 남에 대해서 불신하고 남의 말에 상처를 받기 쉬우나 남에게 관용하고 온정을 베풀고 수용하도록 마음을 넓혀야 한다
- ‘ 나 잘났다 ‘라는 심리를 없애야 한다
중요한 것은 옆의 주위 분들과 가족들이 관심을 가지고 많이 도와주어야 합니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.
강박증은 불안장애의 한 종류입니다.
강박 사고를 잠시 시간을 두고 의도적으로 지연시키는 것을 연습합니다.
강박 사고가 떠올랐다면 있는 그대로 받아들이되, 다음에는 언제 강박 사고를 떠올릴 것인지 결정하며 그 시간이 되면 이를 떠올리기보다 지연시키도록 노력해 보십시요
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
이혼을 고민할 정도로 남편분의 강박증과 나르시시스트증상이 심하다고 하신다면
우선은 남편분과 대화를 나눠보시고
그러한 치료를 받아볼 의향을 물어보는 것이 우선시 되어야할 것 같습니다
받을 의향만있다면 치료는 가능합니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
물론 치료가 가능합니다
하지만 이것은 남편분의 치료받고자 하는 의지가 있어야하고
어느정도 소중한 것에대한 애착을 버려야합니다
그렇기 때문에 우선은 이혼을 생각할 정도로 심하다고 하시면
남편분과 대화를 나눠보시기 바랍니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
강박증이든 나르시시스트이든 심리적인 불안감에서 유발되었을 가능성이 높습니다.
남편분과 많은 대화를 통하여 부부상담치료 등을 받으셔서 남편의 심리적인 안정감을
도모하는 것이 좋을 것 같으며 이러한 강박을 덜어낼 수 있게끔 옆에서 많은 응원을 해주세요.