제니칼복용문의합니다ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

Question

견과류 나 고등어 연어 참치

이런건 몸에 좋은 기름인데 과섭취시제니칼을 먹고 적당량 먹을때는 제니칼 안먹고 있어요

잘하는건가요?

아님 저 위에 항목은 제니칼먹지말까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

기름진 생선은 건강에 좋은 지방을 포함하고 있는데요

칼로리가 높아질수 있는 단점이 있엉요

사람다나 특성이나 체질이 다르지만 적당량을 섭취할 경우 제니칼을 복용하지 않는 경우도 있어요