생활
생강차는 밥먹고 먹는게 더 나을까요?
감기기운이 조금 몰려오는 거 같아서
미리 대비하고자 생강차를 먹으려고 하는데요.
생강이 톡쏘는 부분이 있는데
꼭 밥먹고 먹는게 나을까요?
식전식후 상관 없을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
식전ㆍ식후 생강차를 마시는 것은 관계가 없다고 보여지나, 생강차의 강한 맛이 있어 되도록이면 식후에 드시는게 좋지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
생강에는 체내 온도를 올리는 효과가 있어, 추운 날씨에 식후에 생강차를 마시면 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.
생강차는 식전, 식후에 모두 마실 수 있습니다. 식전에는 소화 촉진, 식욕 증진, 혈액순환 개선 등의 효과가 있어, 식사를 앞두고 마시면 좋습니다. 식후에는 소화불량, 속쓰림, 구토 등의 증상 완화에 도움이 됩니다.