장시간 앉아있으면 하체 비만이 되는 이유가 무엇인가요?

Question

장시간 앉아잇는 업무를 하게 되면, 많이 먹지 않더라도 하체 비만, 체형이 변하게 되는 이유는 무엇인가요? 자세로 인해서 그런건지요?!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

장기간 앉아있는 생활을 하다보면 혈액순환이 제대로 되지않고

근육이 감소하여 하체비만의 가능성이 높아지게 됩니다