사랑니 발치후 헬스상체운동이 가능할까요 매복아님

Question

일반 사랑니 발치후 헬스장 상체운동이

가능할까요, 헬스전문가 아니고 일반인이라

그렇게 격하게 운동을 하진 않는데 안될까요?

보통은 하지말라고 하긴 하던데,, 제가 그렇게

과격하게 운동을 하는편은 아니라서 궁금합니당

Answer 1

사랑니 발치 후에는 상처 부위의 출혈과 붓기를 막기 위해 최소 2~3일 정도는 운동을 쉬는 것이 좋습니다.

가벼운 상체운동이라도 혈압이 올라가면 출혈이나 통증이 생길 수 있어 초기에는 무리하지 않는 것이 안전합니다.

통증과 붓기가 줄어들고 출혈이 없다면 3~5일 후부터 가벼운 운동을 천천히 시작하는 것이 좋습니다.

Answer 2

저는 붓기도 가라앉고 향후 이틀정도 쉬고 바로 헬스했어요

아무 문제 없습니다 다만 염증이 날 수 있으니 술 담배는 자제하는게 좋아요!

Answer 3

사랑니 발치 후 운동을 하게되면 지혈하는데 방해가 됩니다

운동을 하게되면 혈액 순환이 빨라져서 위험 합니다

최소 일주일은 조심 하시는 게 좋을듯 합니다

Answer 4

사랑니 발치려고 일단은 헬스를 한다고 하셨는데 크게 문제는 없지만 계속 입안에서 출혈이 발생할 가능성이 많이 있습니다 저 같은 경우에도 저번 달 발치를 했는데 계속 출혈이 발생했거든요