비타민 복용 시간 추천부탁드립니당.
가루형태로 된 글루타치온 하루 2포, 가르시니아 다이어트 보조제 하루 1포 , 비타민c 하루 1정 복용하고 싶은데 점심 식사 때 글루타치온 1포, 저녁 식사 때 글루타치온, 보조제, 비타민 먹으면 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민C는 여러번 드시면 좋습니다.
글루타치온, 가르니시아는 정해놓은 대로 드시면 됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신것처럼 복용 할 수도 있겠습니다. 일반적은고 하루 2회 복용하는 약의 경우 아침, 저녁으로 드시는 것도 좋겠습니다. 가르시니아는 장기간 복용시 부담이 될 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
글루타치온은 드신다면 공복에 좀 더 낫습니다. 사실 경구복용 글루타치온은 효과가 미미하다고 봅니다.
나머지는 그대로 유지하셔도 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
글루타치온과 가르시니아 성분이 포함된 다이어트보조제, 비타민C는 특별히 복용하는 시간과는 상관이 없으므로, 제품의 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
말씀하신 시간대별로 나누어서 복용하시는 것이 가능하며,
공복에 드셨을 경우 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장장애가 나타나는 경우에는
식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
현재드시는 약들이 모두 딱히 시간대와 식사와 상관이 없습니다. 따라서 일정한 시간대에 위장장애없는 시간에 복용하시면 되겠습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!