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노화 현상으로 눈이 침침해 지는데 예방법이나 좋아지게 하는 방법은 없나요?

노화 현상으로 눈이 침침해 지는데 예방법이나 좋아지게 하는 방법은 없나요?
나이가 들면서 업무중에 컴퓨터나 서류를 보다보면 눈이 침침해지고 뿌였게
사물이 보이고 눈이 많이 피곤합니다
에방책이나 좋은 민간요법이 있으면 알려주십시요~~감사합니다 꾸벅

2개의 답변이 있어요!

  • 세상은요지경

    세상은요지경

    눈 운동을 해주시는게 좋긴한데

    이건 눈 안좋아 지는걸 예방해 주는거고요

    눈이 좋아지려면 안과에 가서

    시술을 하시는게 좋을거고요

    눈이 안좋은데도 렌즈나 안경

    안쓰시는 분들이 많은데

    오히려 눈 안좋은데

    안경 안쓰는게 눈에 더 안좋습니다.

  • 한가로운오후

    한가로운오후

    안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.

    나이가 들면 노안은 누구나 찾아오는 현상중 하나죠^^;;

    일단 눈건강 보조제를 드셔보세요

    루테인이 함유된 약이 있구요

    추가로 장시간 컴퓨터나 티비 시청을 하게되면

    눈에 무리가 생기니 한시간에 한번 정도는

    눈을 손바닥으로 지그시 눌러서 눈에 피로를 풀어주세요~