콜라겐 영양제 하루섭취량 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

40대

콜라겐 영양제 섭취중인데요.

완전 고함량제품 이거든요..

10000ml 제가 위가 약한타입인데요..

혹시 콜라겐 너무 고함량이면 위에 자극될수도

소화가 안될수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 특히 고함량에서는 그런 부작용이 더 많이 나타날 수 있습니다. 그정도는 한번에 복용하는 것 보다는 소량으로 나눠서 복용하시는게 위에 부담이 적습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

콜라겐이 너무 고함량이라면 위에 자극을 주거나 소화를 방해할 수 있습니다. 그런 증상이 나타난다면 함량을 줄이시거나 식후 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

콜라겐은 단백질로 분해되어 흡수되거나 배설됩니다. 고함량 제품을 드시면 더부룩하고 소화가 안될 수 있겠습니다. 용량이 높은 제품을 권하지 않겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 콜라겐을 과도하게 복용하면 소화장애를 일으킬 수 있습니다. 더부룩함, 복부 팽만감 등을 유발 할 수 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

콜라겐은 위에 부담이 크게되는 약은 아니기에 원래 공복에 복용을 권장하는 약입니다. 현재 위장장애 문제가 크지 않다면 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.