다리에서 자꾸쥐가나요 왜그런거예요?

자다가 자주

종아리에서 쥐가나서 고통스러워요

한의윈가서 침도 맞아보고 그때뿐이네요ㅠㅠ

혈액순환이 안되서 그렇다는데 해결방법좀. 알러주심 감사하겠습니다 평소 습관도 어떻게 고쳐야하는지.