저녁을 먹을 때마다 음료수가 땡기는 데 왜 그런걸까요?

저녁식사를 할 때마다 탄산이 있는 음료수가 땡겨서 자주 먹습니다 ㅠㅠ 많이 먹으면 몸에 안 좋다는 걸 알지만 끊을 수가 없어요

왜 땡기는 걸까요? 끓을 수 있는 방법이 있을까요?