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오늘기사에 양치후에 헹굼을 8번이상은 해야된다고 하던데요

오늘기사에 양치후에 헹굼을 8번이상은 해야된다고 하던데요 보통 한두번헹구는데요 덜헹구면 어디에 안좋은건지가 알고싶습니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최석민 치과의사

    최석민 치과의사

    강원도 원주의료원

    ∙

    안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

    횟수가 딱 정해져 있는 건 아닌데 한두번 헹구는 건 부족합니다. 그정도로는 치약이 무조건 구강 내에 남아있고요. 치약이 구강 내에 남아있으면 구취, 구강건조의 원인이 됩니다.

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    채택된 답변
  • 정진석 치과의사

    정진석 치과의사

    대학병원 통합치의학전문의

    ∙

    안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

    해당 부분은 약간의 잘못된 상식도 있는 것 같습니다. 오히려 일부 선진국에서는 고농도의 불소 효과를 유지하기 위해서 헹굼 수를 줄이거나 헹구지 말라고 하는 경우도 있습니다. 구강 내에 음식물이 많이 잔류되어 있지 않다면 헹굼 횟수를 꼭 8번 이상하지 않아도 됩니다.