다리를 떠는 것이 건강 측면에서는 오히려 좋나요?

어릴 적에는 다리를 떨면 복이 나간다고 어른들에게 많이 혼났습니다. 점차 크면서 이러한 소리는 줄어들고 오히려 건강 측면에서는 좋다고 하던데 정말인가요?

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