고민상담
운동후 밤에 술먹으면 안좋을까요?
낮에 운동하고 밤에 술먹으면 안좋을까요?
뱃살이 나와서 낮에 땀날정도로 운동하고
밤에 술먹는데 효과없을까요?뱃살만들어가면되는데
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 곰댄이입니다.
운동후던 평상시던 술은 몸에 안좋아요
차라리 술을먹고 운동을 해보새여
그럼 술이 왜 안좋은지 알게됩니다ㅎ
안녕하세요. 너굴맨은야옹입니다.
알콜과 니코틴은 근육을 분해하는 성분이 있고
알콜은 혈관과 간기능을 활성화 하여 잠시나마 운동용어로 근육펌핑이 잘 될수는 있으나
매우 일시적인 현상이며 간에 무리를 줄수 있습니다
술에 함유된 알콜도 9kcal의 칼로리가 있으며
술만 먹어도 살이찌는 이유이기도 합니다
따라서 운동 후 술은 자제하시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 노란코알라169입니다.
제가 알기로는 술은 안좋다고 알고 있어요!! 운동한 날에는 술을 피하는게 좋을거 같아요
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
네 안 좋죠.
낮에 운동한 효과가 사라지게 되는 거죠.
차라리 운동 않고 술 먹는게 낫죠..