운동후 밤에 술먹으면 안좋을까요?

Question

낮에 운동하고 밤에 술먹으면 안좋을까요?

뱃살이 나와서 낮에 땀날정도로 운동하고

밤에 술먹는데 효과없을까요?뱃살만들어가면되는데

Answer 1

안녕하세요. 곰댄이입니다.

운동후던 평상시던 술은 몸에 안좋아요

차라리 술을먹고 운동을 해보새여

그럼 술이 왜 안좋은지 알게됩니다ㅎ

Answer 2

안녕하세요. 너굴맨은야옹입니다.

알콜과 니코틴은 근육을 분해하는 성분이 있고

알콜은 혈관과 간기능을 활성화 하여 잠시나마 운동용어로 근육펌핑이 잘 될수는 있으나

매우 일시적인 현상이며 간에 무리를 줄수 있습니다

술에 함유된 알콜도 9kcal의 칼로리가 있으며

술만 먹어도 살이찌는 이유이기도 합니다

따라서 운동 후 술은 자제하시는게 좋겠습니다

Answer 3

안녕하세요. 노란코알라169입니다.

제가 알기로는 술은 안좋다고 알고 있어요!! 운동한 날에는 술을 피하는게 좋을거 같아요

Answer 4

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

네 안 좋죠.

낮에 운동한 효과가 사라지게 되는 거죠.

차라리 운동 않고 술 먹는게 낫죠..