금연 최면 요법이 있다던데 어느 정도 효과가 있을지 궁금합니다. 최면을 걸어서 자기가 가장 싫어하는 것들 혐오스러운 것들을 담배에 입혀서 피지 못하게 하는 방법인데 어느 정도로 효과가 있을까요?
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
그것보다는 행동치료요법이 가장 효율적인 금연 방법이라 생각합니다. 체계적으로 무뎌져야 합니다.
