다리 꼬기를 하면 정확히 어디가 안좋아 지는 건가요?

앉아있을때 다리를 풀고 앉아있는게 아니라 다리를 꼰 상태로 앉아있는 경우가 있잖아요 근데 다리를 꼬면 정확히 어디가 안좋아 지는 건가요?

5개의 답변이 있어요!

  • 저도 허리가 휘어 있는 거 같습니다 다리 한쪽만 주로 저림이 옵니다 꼬고 않는 것이 많아서 그런데요 뒤틀려 있는 것이겠지요 한쪽 발만 매일 절입니다

  • 안녕하세요
    다리 꼬면 척추랑 골반에 안 좋아요. 골반이 틀어질 수 밖에 없고, 이로 인해 척추도 휘어지게 됩니다. 척추측만증, 골반 불균형 및 허리 통증을 유발시켜요.

    또한, 혈관이 압박되기 때문에 혈액순환에 문제가 생겨요.

  • 안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

    가장 안좋은점은 골반이 틀어집니다

    아프기로하고요

    특히 성장기때는 다시 꼬는 습관은

    안하는것이 좋아요

  • 다리를 꼬는 습관은 전산적인 건강에 영향을 줍니다.

    한쪽으로만 꼬는 경우 골반은 기울어지고 척추 정렬이 틀어질 수 있습니다.

    특히 허리가 자주 아프거나 자세가 삐뚤어진 느낌이 든다면 다리를 꼬는 습관일 가능성이 높습니다.

    다리를 꼬면 혈관이 압박되어 혈액순환이 나빠질 수 있습니다.

    장시간 꼬고 있으면 다리가 저리거나 붓기도 쉽습니다.

    고현압 환자의 경우는 순간적으로 혈압이 오르기도 합니다.

    무릎이 비틀린 상태로 오래 있으면 관절에 불균형한 힘이 가해져 무릎 통증이 생길 수도 있습니다.

    다리 쪽의 혈액이 정체되어 정맥이 늘어나서 하지정맥류의 위험이 높아집니다.

  • 다리 꼬면 골반 뒤틀리기 십상입니다...
    허벅지를 맞닿은 상태로 다리를 꼬면 한쪽 골반에만 체중과 압력이 쏠리고, 반대쪽 골반 근육은 심하게 당겨져 골반이 틀어집니다. 이 때문에 골반 대칭이 안 맞으면 척추 각도가 변하고 양쪽 골반 크기와 높낮이가 달라집니다...