커피를 많이 자주마시면 이뇨작용으로 탈수가 올수도 있나요?
보통 커피를 자주 마시는데 우리몸이 70%가 수분이라고 한데 커피는 수분이 아니라 커피를 마시면 이뇨작용으로 몸속의 수분이 빠진다고 하던데 탈수가 생길 수도 있나요? 따로 물을 마셔야 하나요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
커피의 카페인은 중추신경계와 장기들을 자극해서 운동을 활발하게 만듭니다. 심장이 활발하게 활동하면서 혈관이 확장되고 배출
기능이 활발해집니다. 물은 언제든 마셔도 됩니다.