음주에 지친 간 건강을 위해 평소 해주면 좋은 습관이 있을까요?

Question

안녕하십니까.

최근 회식과 모임으로 인해 간이 상당히 안좋아 진거 같습니다.

이 음주 등으로 지친 간 건강을 위해 평소 해주면 좋은 것은 뭐가 있을까요?

Answer 1

음주에 지친 간이라면 음주를 줄이시는게 가장 좋은 방법이지 않을까 싶습니다.

하지만 상황에 따라 안드실 수 없다면 간 영양제가 다양하게 판매되고 있으니 간 영양제를 잘 챙겨드시는게 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 음지로 간이 많이 지치셨다면 일단 음주를 하시는지 않는 것이 좋으며 간에 좋은 여러 가지 음식을 드시며 휴식을 취 해 주는 것이 좋습니다. 평소에 운동도 좀 해 주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 음주로 인해서 간 건강을 지켜 주시고 싶으시다면 일단 평소에 음주량을 줄이시는게 가장 중요하고요 그리고 음주를 하면 다음 날 해장은 확실하게 해 주시는게 좋고 간 영양제 밀크시슬 같은 거를 꼭 드시는게 좋습니다