안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리통과 자궁 건강은 관련이 있을 수 있습니다. 심한 생리통은 자궁내막증이나 자궁선근증 등의 징후일 수 있으니 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 자궁 건강을 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리가 중요합니다. 또한 정기적인 산부인과 검진과 자궁경부암 검사를 받으시기 바랍니다. 금연, 적정 체중 유지, 충분한 수면도 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 산부인과 전문의와 상담하시기 바랍니다.