노래를 부를때 계속 목이 아프고 갈라져요
노래를 부를때 제가 고음을 많이 좋아하다보니 많이 하게 되는데 목이 아프고 목소리도 가끔 갈라집니다. 이걸 어떻게 바로 잡을 수 있을까요?
안녕하세요! 고음을 많이 부르다 보면 목이 아플 수 있죠. 먼저, 목을 충분히 풀어주는 워밍업을 꼭 해주세요. 그리고 노래할 때 목에 힘을 너무 주지 말고, 복식 호흡을 사용해보세요. 물을 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지하는 것도 중요해요. 만약 계속 목이 아프다면, 잠시 쉬면서 목 상태를 체크해보는 것도 좋을 것 같아요.
안녕하세요 생계란 많이드시고 고음 노래는 성대에 지장이가니 자주하시지 마세요 자칫하면 큰병을 얻을수있습니다. 무리하게 하지마시고 쉬엄쉬엄하셔요
원래 고음을 올리는 행위자체가 성대에 무리를 주는 행동이고 발성법이 제대로 잡혀있지 않으면 성대에 더 좋지않을수 있습니다.
목이 아프고 갈라지는 느낌이 드신다면 성대결절이 왔을수도 있기 때문에 당분간은 노래를 하는것을 지양해주시고
노래를 하실때 호흡을 사용하는 방법을 배우신다면 노래를 하실떄 도움이 되실겁니다.
올바른 발성법 배우기:
복식 호흡: 목 대신 복근을 사용해 노래를 부르세요. 배에 힘을 주고 숨을 깊게 들이마신 후, 천천히 내쉬며 소리를 냅니다.
올바른 발성법을 배우고 목을 잘 관리하면 고음을 부를 때 목에 무리를 덜 주면서도 좋은 소리를 낼 수 있을 것입니다. 꾸준한 연습과 관리를 통해 개선해보세요!
제가 보기에는 창법 자체가 잘못된 건 아닌지 걱정됩니다. 그러시다가 목에 무리가 와서 병원에 가실 수도 있습니다. 목으로 부르시면 안됩니다. 특히 고음은 목에 무리가 많이 갑니다. 가수들이 오랫동안 노래를 많이 부를 수 있는 이유가 목으로 노래를 부르지 않아서 입니다. 목 관리 잘 하셔서 앞으로도 좋아하시는 노래 자주 부르시길 바랍니다.
바로잡는다는 생각하기보다 당장 병워ㆍ부터 가보세요, 그런 상태로 게속 노래 부르다가는 성대결절 샘길수 있어요. 바로 병원부터 가세요
무리한 창법으로 노래를 부르시는거같은데 그러다가 목 수술할수도있어요. 목관리하는법도 찾아보셔서 도라지물도 마시고 너무 고음위주로하지마세요
