안압은 왜 높아지고 어떻게 내릴 수 있나요?

이번에 건강검진을 받았는데 왼쪽눈 안압이 살짝 좀 높게 나왔다고 하더라고요.

안압은 왜 높아지는건가요?

그리고 안압을 낮추려면 어떻게 해야될까요?