겨울 건강관리를 위해 운동을 하려는데
추천해 주실수 있나요??
운동을 싫어하는데 고지혈이 있어서
운동이 꼭 필요해요
부탁드려요 ~~~
안녕하세요. 관대한사슴93입니다. 실내에서 할수 있는 스쿼트와 위몸 일으키기를 추천합니다. 건강에도 좋고 체형도 좋아져요
장도연이 추천하는 아하!
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