생활
겨울 운동꿀팁좀..알려주세요..
m2e해야해서.. 겨울에 실외 운동은 처음이네요
겨울에 운동해보신분 준비할게뭐가있나요
너무추워도 무조건 나가야해서
운동 잘아시는분 좀 알려주세요^^
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 7777입니다.
겨울 날씨는 추워서 야외 활동이 쉽지 않습니다
우선 두꺼운 상하의 운동복을 준비 하시고 장갑과 모자를 이용하시면 추위에 견딜 수 있습니다
작은 가방에는 물과 여분의 옷을 준비하시면 되겠습니다
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 겨울에 실외에서 운동을 할 때는 운동을 하면 더울 수도 있으니 두꺼운 패딩보다는 얇은 점퍼를 여러 벌 입는 것이 좋습니다.