임신 했을때 하루 두끼 먹어도 상관 없을까요?

Question

성별

여성

나이대

29

보통 원래 아침 점심 저녁 다 먹어야 되는데

평소에 아침은 거르고 점심 저녁만 먹어서요..

임신되기 전부터 이랬으면 임신 후에도 이대로 점심 저녁만 먹어도

태어날 아기 건강에 문제가 없을까요?

Answer 1

하루에 두 끼를 먹든 세 끼를 먹든 크게 상관 없습니다. 다만 산모 및 태아에게 충분한 영양이 공급될 수 있을 정도로 균형 잡힌 식단을 부족함 없이 섭취해주는 것은 중요합니다.