약·영양제
열이 많으면 홍삼 이나 산삼등을 먹으면 몸에 좋지 않나요?
성별
남성
나이대
46
열이 많으면 홍삼 이나 산삼등을 먹으면 몸에 좋지 않나요? 제가 몸에 열이 많은데 홍삼이나 산삼을 먹으면 않좋을까요? 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 소위 열이 많다고 지칭하는 분들 중 홍삼, 산삼 등 인삼류를 먹고 좋지 않은 반응이 나타나는 경우가 많긴 합니다. 그러나 이런 판단은 자의적으로 내리기는 어렵습니다. 한의원/한방병원에 내원해 종합적인 신체상황을 확인받은 후 복용상담을 해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 열이 많은 체질이어도 인삼 및 홍삼을 적정량 복용하는 것은 면역력 증진, 피로 회복에 도움될 수 있습니다. 다만 과량으로 복용하는 경우에는 열증이 심화되는 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 일일 권장량 이내로 복용하시는 것을 권해드립니다. 가까운 한의원에 내원하여 상담 받아보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.