코를고는것도 병인가요???????
평소에 조금만피곤해도 코를 자주곤다고 말을듣는데....이것도 병인가요?? 치료가 가능한 부분이잇는걸까요...?????
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
코골이에 의한 수면무호흡증은 속히 교정되어져야합니다
수면다원검사등을 통해 전문 진단과 전문치료가 병행되면 좋은 결과 보실수 있습니다 .
아울러 체중을 줄이는것도 도움이됩니다
항상 건강하세요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
코골이는 수면 중 호흡 기류가 좁은 기도를 지나면서 연구개, 혀뿌리 등이 떨려 발생하는 소리입니다. 단순 코골이는 피로나 수면 자세, 음주 등으로 일시적으로 나타날 수 있지만, 만성적인 코골이는 수면무호흡증과 같은 수면 질환의 신호일 수 있습니다. 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 멈추는 현상으로, 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험을 높일 수 있어 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
코골이의 치료 가능성은 원인과 심각도에 따라 다릅니다. 생활 습관 개선 (체중 감량, 금주, 수면 자세 교정)으로 호전될 수 있으며, 심한 경우에는 양압기, 구강 내 장치, 수술 등의 치료를 고려할 수 있습니다. 코골이가 지속적으로 나타난다면 수면 클리닉이나 이비인후과를 방문하여 전문의와 상담 후 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
코를 고는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 대부분은 수면 중 무의식적으로 발생하는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 피곤할 때 더 자주 고는 경향이 있는데, 이는 기본적인 피로나 근육의 긴장도 변화로 인해 나타날 수 있어요. 하지만, 코를 고는 증상이 심하거나 자주 발생하고, 수면의 질에 영향을 주거나 주간 졸림증이 동반된다면, 수면무호흡증과 같은 문제일 수 있으므로 진료가 필요할 수 있죠
수면무호흡증은 자고 있을 때 숨이 멈추거나 매우 약해지는 질환으로, 코를 고는 증상과 함께 호흡이 불규칙하고 자주 깨는 현상을 동반할 수 있습니다. 이 질환은 치료가 가능한 문제로, 치료를 통해 수면 질 개선과 건강 문제 예방이 가능해요. 주로 수면 클리닉에서 검사를 받아보고, 필요시 CPAP(Continuous Positive Airway Pressure)와 같은 기계를 사용하거나, 생활습관 개선, 비만 관리 등이 포함될 수 있습니다
또한, 코막힘이나 비염 같은 호흡기 질환도 코를 고는 원인이 될 수 있어요. 이런 경우에는 약물 치료나 비염 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 코를 고는 것이 일상생활에 영향을 미친다면 이비인후과나 수면 클리닉에 가서 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
코를 고는 것 자체는 병이 아닐 수 있지만, 그것이 건강에 문제를 일으킬 수 있다는 점에서 조기에 점검하는 것이 중요합니다