의료상담
매일 멍하고 컨디션이 안좋아요 도와주세요
성별
여성
나이대
30대
복용중인 약
갑상선저하증약
매일 멍하고
하루는 가슴답답
하루는 숨쉬기불편
하루는 귀가안좋고
하루는 힘이빠지고
하루는 얼굴열감
열재보면7.4 7.5
좀 누워서 쉬면 정상체온
매일매일 이런식으로
제증상이 바뀌고 그래요
불안한 정신상태 때문일까요?
매일 멍해서 힘들고
왜이런걸까요?
하루하루 컨디션이 저질이네요
활동을 잘 안하고 집에 대부분 계속 있어서 그런걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
일상적인 피로와 함께 다양한 신체적 불편감을 느끼고 계신 듯합니다. 가슴이 답답하거나 숨쉬기 어려운 느낌, 귀가 먹먹하고 힘이 빠지며 얼굴에 열감이 느껴지는 증상들은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 특히, 매일 증상이 바뀌고 불안한 느낌이 드신다면, 이는 신체적 원인 외에도 심리적 요인이 함께 영향을 미치고 있을 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
매일 변화하는 신체적 증상은 주변 환경, 생활 습관, 그리고 정신적인 스트레스와도 관련이 있을 수 있습니다. 꾸준한 실내 생활은 신체 활동 부족으로 인한 피로감과 기분의 변화를 유발할 수 있습니다. 또한, 불안감이나 스트레스가 높은 상태에서는 이러한 신체적 증상들이 더 두드러지게 나타날 수 있습니다. 이는 몸이 지속적으로 긴장 상태에 있기 때문일 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화되는 경우, 일단 병원에서 진료를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 혈액 검사나 기타 검사를 통해 신체적인 원인을 배제하거나 확인하는 것이 필요할 수 있으며, 이를 통해 보다 정확한 상황을 이해할 수 있습니다. 평소 충분한 휴식과 규칙적인 식습관, 그리고 가볍게 실천할 수 있는 운동을 꾸준히 시도하시면 전반적인 컨디션 회복에 도움이 될 수 있습니다. 이에 덧붙여, 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾아 실천하는 것도 매우 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.