의료상담
가정용 목 견인기는 효과가 있을까요??
성별
남성
나이대
44
가정용 목 견인기는 효과가 있을까요??
항상 뒷 목이 뻐근하고 일장 목이라 통증이 있습니다.
인터넷 찾아보니 목견인기가 있던데 효과가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
먼저,, 목통증에 중요한고 목이 부담되는 자세를 피하고, 목을 쉬게 해주는게 먼저 중요하긴 하겠습니다. 목이 견인되면 어느정도 효과는 있겠지만, 각 기계별로 어떤 효과가 있는지 정확히 평가하기는 어려울거 같습니다. 목이 약간 뒤로 신전된 자세를 유지하는게 중요합니다.
가정용 목 견인기가 효과가 없지는 않을 것입니다. 그렇지만 그것을 통해서 막 엄청난 치료 효과를 기대하고 체감할 정도로 뛰어난 성능을 기대하기는 어렵습니다.