의료상담
가정용 목 견인기는 효과가 있을까요??
성별
남성
나이대
44
가정용 목 견인기는 효과가 있을까요??
항상 뒷 목이 뻐근하고 일장 목이라 통증이 있습니다.
인터넷 찾아보니 목견인기가 있던데 효과가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
먼저,, 목통증에 중요한고 목이 부담되는 자세를 피하고, 목을 쉬게 해주는게 먼저 중요하긴 하겠습니다. 목이 견인되면 어느정도 효과는 있겠지만, 각 기계별로 어떤 효과가 있는지 정확히 평가하기는 어려울거 같습니다. 목이 약간 뒤로 신전된 자세를 유지하는게 중요합니다.
가정용 목 견인기가 효과가 없지는 않을 것입니다. 그렇지만 그것을 통해서 막 엄청난 치료 효과를 기대하고 체감할 정도로 뛰어난 성능을 기대하기는 어렵습니다.