홍삼의 진세노사이드는 무엇인가요?

Question

평소에 홍사을 자주먹는데 성분중에 진세노사이드가 무엇인지 또 진세노사이드 수치가 높은것과 낮은것의 차이는 무엇인가요 알려주세요

Answer 1

진세노사이드는 홍삼에 들어있는 특유의 사포닌 성분을 말해요. 면역력 증진이나 피로 개선 같은 홍삼의 대표적인 기능성을 내는 핵심 성분입니다.

제품마다 적혀 있는 수치는 이 성분의 함량을 뜻하는데요. 함량이 높을수록 효능 성분이 더 많이 들어있다고 볼 수 있지만, 개인의 체질이나 흡수 능력에 따라 몸에서 받아들이는 차이가 있을 수 있으므로 무조건 수치만 높기보다는 본인에게 잘 맞는 제품을 고르면 됩니다.