목에 근육이 뭉쳐서 주사를 맞고 근육이완제를 먹고 있는 상태에서 운동을 해도 되나요?

Question

공부를 오래 하다보니 목이 너무 아파서 주사응 맞고 도수치료까지 받은 후 근육이완제 처방을 받아 약을 복용하고 있습니다. 근육이 너무 없는거 같아서 운동을 시작했는데 운동을 하면 오히러 독이 될까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 근육이완제 자체가 운동을 해야 하는 금기 사항은 아닙니다. 근육이완제가 졸림이나 어지러움이 있는 경우가 가끔 있으니 운동시에 넘어지거나 하지 않도록 주의는 필요합니다.

배병제 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.운동을 하셔도 괜찮지만 약을 복용하셔서 통증을 덜 느끼고 무리한 운동을 하게 될 가능성이 있으니 강도는 조금 낮춰서 해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리하지는 마세요. 가벼운 걷기나 스트레칭 정도로만 운동을 하면 됩니다. 무리한 운동은 오히려 통증이 심해질수 있습니다.

옥영빈 · Answer

근육이 뭉친 상태에서 운동을 할 경우 무리한 동작으로 인하여 추가적인 부상의 소지가 있기 때문에 되도록이면 지양하는 것을 권고드립니다. 충분히 회복된 이후에 하시는 것이 어떨까 싶습니다.

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