돈도 없고 인생이 왜 이렇게 재미없는지 모르겠습니다. 이런 감정은 어떻게 극복할 수 있을까요?

Question

안녕하세요.

요즘 들어 돈도 부족하고, 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막하다는 생각이 자주 듭니다.

특별히 큰 문제가 있는 것은 아닌데도 하루하루가 재미없고, 인생을 왜 살아야 하는지 모르겠다는 생각이 들 때가 있습니다. 예전에는 즐거웠던 일들도 흥미가 없어지고, 미래에 대한 기대도 잘 생기지 않습니다.

이런 감정이 단순히 경제적인 어려움 때문인지, 아니면 목표가 없거나 삶의 의미를 잃어서 생기는 자연스러운 심리 상태인지 궁금합니다.

비슷한 시기를 겪어 보신 분들은 어떻게 극복하셨나요?

운동이나 취미 생활, 공부, 새로운 목표를 세우는 것, 사람들과의 관계를 늘리는 것 등이 실제로 도움이 되었는지도 궁금합니다.

또 심리학에서는 왜 사람은 돈이 부족하거나 미래가 불안할 때 삶의 만족도와 의욕이 크게 떨어질 수 있다고 설명하는지 알고 싶습니다.

현재 비슷한 고민을 하고 계신 분들이나 이를 극복해 보신 분들, 또는 심리학에 대해 잘 아시는 분들의 객관적인 조언과 경험을 들려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

정말 공감되는 말씀입니다. 저 역시 자금 문제로 많은 고민을 하고 마음이 힘들었던 시기가 있었습니다. 그럴 때마다 어떻게 하면 수입을 늘릴 수 있을지 끊임없이 고민하고, 다양한 방법을 직접 실천하며 하나씩 극복해 나가려 노력했습니다.

직접 몸으로 부딪히며 돈을 벌어보니 돈의 가치와 소중함을 더욱 깊이 깨닫게 되었고, 그 과정에서 목표를 이루고자 하는 열정도 자연스럽게 커져갔던 것 같습니다.

Answer 2

두가지 같아요

돈이 없어서 그런것도 있겠고 삶의 의미나

뚜렷한 목표같은게 없으니 그럴 수도 있죠

확실히 사람은 돈이 있어야해요.

그리고 뭔가 집중할 수 있는 무언가를 해보시길 바랍니다.

집에서도 가만히 계시지말고 청소를 하든 정리를 하든 홈트를 하돈 움직이시는게 좋아료