혈압을 재어보니 너무 높게 나와서 걱정입니다..
건강관리를 잘해야할것 같은데 고혈압에 나쁜 음식이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
고혈압환자는 과식을 조심해야 해요.폭식은 혈압상승을 유도해 생명의 위협을 초래하죠.소금 섭취량 줄이고 닭껍질같은 포화지방 음식섭취 줄여야 해요.