저희아이들은 우유를 물처럼 마시는데요..이렇게 많이 먹어도 괜찮은건가 싶기도하고,우유 많이 먹으니 키가 클려나싶고 그러네요.
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 우유는 칼슘 성분을 함유하고 있습니다. 칼슘은 뼈를 건강하게 만들어 줍니다. 정확한 인과관계보다는 상관관계 정도의 영향이 있습니다. 키는 유전적 영향과 환경적 영향을 받습니다. 성장기때 우유를 많이 마시면 안먹는것보다는 훨씬 좋습니다.