허리 통증이 가끔 있는데 왜 그런 걸까요
허리 통증이 가끔씩 있는데 왜 그런 건지 알고 싶습니다 매일 그런 것도 아니고 어쩌다 한 번씩 허리가 아플 때가 있거든요 그런데 허리가 아프면 이틀 정도는 고생 하는데 허리에 문제가 있는 것인가요 알고 싶내요.
허리에 통증이 있는 경우는 근육이나 뼈등에 이상이 있어 발생할 수 있습니다.
해당 증상들이 계속 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.
상기 증상의 경우 정형외과 진료를 보시는 것을 권유드리며,
검사 및 진료 후 치료가 필요할 가능성도 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정확한 원인을 파악하기 위해서는 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 보통 허리 통증은 요추 염좌인 경우가 많은데 요추 염좌는 좋지 않은 자세나 무리한 동작, 큰힘이 허리에 가해지면서 인대의 손상으로 인한 염증 반응으로 통증이 발생하거나 디스크 물질이 탈출하면서 염증 물질로 작용하여 통증이 발생하게 됩니다. 또한 허리 디스크의 탈출이나 협착, 척추 주변 근육의 과긴장이나 근육 손상 등도 원인이 될수 있습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
단순 요추염좌가 반복되고 있을 가능성이 있습니다.
증상이 심해지거나 다리로 방사통이 발생할 경우 가까운 정형외과 진료 권유드립니다.
유감스럽지만 어쩌다 가끔씩 허리 통증이 있다는 정보만으로 구체적으로 허리에 문제가 있는 것인지, 있다면 어떠한 문제가 있는 것인지 파악하기는 어렵습니다. 단순히 한 번씩 가벼운 염좌가 발생하여서 허리 통증이 있다가 호전되는 것일 수도 있지만 척추의 디스크 질환 등 질병이 있어서도 가능한 증상이긴 합니다. 관련하여서 정밀하게 감별 진단 및 최대한 원인을 찾아보기 위해서는 정밀 검사가 필요하며, 정형외과나 신경외과에서 진료 및 검사를 받아보실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
허리통증 때문에 불편하시군요.
허리통증은 대부분 요추의 염좌로 인해서 생기는 경우가 많습니다.
염좌란 근육이나 인대가 순간적으로 긴장하는 것을 의미하며, 보통 갑작스럽게 무리하거나 허리 부분의 외상으로 발생하게 됩니다.
진통소염제를 먹고 휴식을 취하면 대부분 좋아집니다.
하지만 허리통증과 함께 다리까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 그리고 허리통증이 오래 지속되는 경우에도 디스크 같은 만성질환을 고려하셔야 합니다.
허리통증이 심하거나 지속된다면 반드시 정형외과나 신경외과에서 확인해보는 것을 권유드릴게요.
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안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육..을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운..동이 있습니다.만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.