하루종일 뒷목이 뻐근하고, 뼈소리를 내야만 잠에 들 수 있는데 어떻게해야할까요?

Question

대학병원을 가봐도 이상이 없다, 고혈압 때문일 수 있다 라고만 이야기를 들었는데

중학교 3학년쯔음 부터 하루종일 뒷목이 뻐근하고, 목을 빠르게 좌우로 꺾어서 뼈소리를 내면

2~30초정도 시원함을 느끼다가 또 뒷목이 땅기고 뻐근한 느낌을 받습니다.

군대에서도 방탄모를 쓰고 행군을 하거나 그러면 뚝뚝이 아니라 우드드드드득 우드드드득 소리가 나고

전역하고 나서도 헤드셋을 쓰고 1~3시간 정도만 앉아있으면 미친듯이 뻐근해집니다 ㅠㅠ

요즘은 잠에 들때, 진짜 정말로 피곤해 쩔때까지 깨어있다가 뻐근한 느낌을 최대한 참다가 목을 꺾어서 뼈소리를 내고 그 잠깐동안 시원해 진 느낌을 받을때 그대로 잠들거나

의자에 앉아서 왼쪽이나 오른쪽 볼에 손을 괴고 목을 / 각도로 틀어서 잠에 듭니다. (이때는 목이 그렇게 땅기지가 않아서요)

하루에도 수십번씩 목에 뼈소리를 내고있구, 목을 뒤로 젖힐때는 별로 안아픈대 그 상태로 목을 돌리면 오른쪽이 심하게 아픕니다.

그리고 3~6개월마다 왼쪽이나 오른쪽 팔을 제대로 사용할 수 없을만큼 어깨가 땅기고 아픈 느낌을 받는데 보통 반나절정도 통증이 있다가 가라앉습니다.

디스크 같았는데, 대학병원에서 디스크도 없고 아무런 문제가 없다고하니까 뭘 어떻게 해야할지 모르겠네요

옥영빈 · Answer

대학병원급 병원에서 증상 관련 정밀 검사를 진행하였고 이상 소견이 없다고 들은 상태에서는 현실적으로 게시판 상담을 통해서 원인이 무엇인지 찾아내기는 어렵겠습니다. 현실적으로 대증적인 치료를 하면서 경과를 지켜보는 것이 최선일 것으로 사료됩니다.

이비인후과