과음한 다음날 건강보조제를 먹으면 몸(간, 위 등)에 어떤 영향이 있나요?
저녁에 술을 조금 마신날, 맥주 한잔 마신날, 엄청나게 과음한날.....
이런날들이 있는데, 다음날 아침에 건강보조제를 밀크씨슬, 루테인, 오메가3를 먹었는데...
집사람이 먹지 말라고 합니다.ㅏ 몸에 정말 안좋다고... 정말인가요?? 왜 그런가요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
과음을 하신 이후에는 독성물질을 해독하는것만 해도 간에 부담이 되기 때문에 다른 약이나 영양제의 섭취에는 주의하시는 것도 좋습니다
다만 밀크씨슬이나 비타민B군, 비타민C, 아르기닌과 같은 성분의 영양제는 오히려 독성물질의 해독을 도와 숙취해소효과를 나타낼 수 있으며, 간 기능을 개선하는데도 도움을 줄 수 있습니다
이런 것들은 음주를 하셨어도 복용하시는 것이 가능합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것처럼 음주를 하고 영양제를 복용하시는 것이, 영양제 중 간에 부담이 되는 것들을 복용하고자 한다면 문제가 될 수 있겟지만 말씀하신 밀크씨슬, 루테인, 오메가-3와 같은 영양제들은 딱히 그러한 종류에 해당하는 것으로 보이지는 않습니다. 즉 몸에 안좋다고 말하기는 어려우며, 오히려 숙취나 음주로 인한 간의 피로를 보완하는데 밀크씨슬 등은 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
밀크씨슬은 섭취하는 것이 간을 해독하고 보호하는데 도움이 되나, 루테인, 오메가3는 간과 위장에 부담을 줄수 있기에 술이 깬후에 저녁에 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
과음 다음날엔 위와 간이 예민해져서 영양제가 부담이 될 수 있습니다.
오메가3는 위 자극,
밀크씨슬은 간 보호에 도움이 된다고는 되지만
간이 과도하게 일한 직후엔 오히려 모든 약이 대사 부담이 될 수 있습니다.
기상 직후에 드시는 것 보다는 식사 후 상태를 보고 복용하는 게 더 안전합니다.