물류센터 알바 초보가 알아두면 좋은 팁이나 업무 강도가 궁금합니다.

Question

이번에 처음으로 물류센터 아르바이트를 신청해 보려고 합니다. 평소 운동을 많이 하지 않는 편이라 업무 강도가 얼마나 셀지 걱정되는데요. 피킹, 패킹, 분류 등 여러 업무 중 어떤 일부터 시작하는 게 좋은지, 준비물이나 주의해야 할 점이 있다면 자세히 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 임지훈 전문가입니다.

쿠팡이 대표적인 물류센터중 하나인데

입고, 출고, HUB, 지게차

업무로 분류 되요!

업무는 전부 어려운점 없이 해결되니 너무 걱정할 필요없어요. 그냥 하다보면 익숙해지는 업무라 생각 하심되요!

Answer 2

안녕하세요. 서종현 전문가입니다.

• 업무강도
  물류센터 업무는 기본적으로 많이 움직이고 반복 작업이 많아 체력 소모가 꽤 있습니다. 평소 운동을 별로 하지 않아도 무리하지 않게 일을 진행하려면 적당한 페이스 조절과 틈틈이 스트레칭이 필요합니다. 피킹(상품찾기)은 걸음이 많고, 패킹(포장)은 손을 많이 쓰며, 분류는 비교적 단순하지만 집중력이 요구됩니다. 처음에는 분류 업무나 간단한 포장부터 시작해 천천히 적응하는걸 추천합니다.

• 어떤 업무부터 시작할까?
  체력적으로 부담이 적고 작업 절차를 익히기 좋은 분류 업무부터 시작한뒤, 익숙해지면 피킹이나 패킹으로 넘어가는 것이 좋습니다. 피킹은 움직임이 많아 초반 적용 기간이 필요하며, 패킹은 정확성과 손재주가 중요합니다.

• 준비물과 주의사항

  • 편안한 운동화와 기능성 속옷을 착용하세요

  • 손보호를 위해 얇은 장갑을 준비하면 좋고, 손 세척과 보습제를 챙기면 피부 트러블 예방에 도움이 됩니다.

  • 음료와 간단한 간식을 준비해 틈틈이 수분과 에너지를 보충하세요

  • 안전 수칙을 잘 따르고 무거운 물건을 들때 허리보호를 신경 쓰는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 감병주 전문가입니다.

처음이라면 비교적 배우기 쉬운 피킹이나 패킹 업무부터 시작하는게 좋을겁니다. 분류 작업은 컨베이어벨트 속도에 맞춰 계속 움직여야 하는 경우가 많아서 체력 소모가 더 큰 편이기 때문입니다.

물류센터에서 가장 힘든 점은 무거운 물건을 드는 것보다 하루 종일 걷고 서 있어야 한다는 점이라서 편한 운동화와 물 그리고 장갑을 준비하시면 도움이 될겁니다. 그리고 무거운 물건을 들 때는 허리보다 무릎을 먼저 굽히는 습관을 길러야 허리랑 무릎 및 관절부위 부상을 예방할 수 있답니다.

개인적으론 처음부터 속도를 내려고 하지마시고 안전하게 작업하는 데 집중하는 것이 훨씬 중요하다고 생각합니다.