커피마시면서 감을 먹어도되나요??
피곤하지만 운동하려는데 커피마시면서 간식으로 초코렛과 아몬드 그리고 감을 같이 먹어도되나요????? 뭔 질문을 이렇게 길게
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
커피와 초콜릿, 아몬드, 감을 같이 먹는거 가능해요
전부다 에너지를 내는 요소들이죠
여기서 감은 섬유질을 보충도 가능하겠네요
그래도 카페인이 잇는거라 적당히는 드세요
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