다리떠는 습관, 어떻게 고칠 수 있을까요?

평소에 다리를 심하게 떱니다.

어떨때는 책상까지 떨릴 때가 있어 옆사람이 주의를주기도 합니다.

다리떠는 습관, 어떻게 고칠 수 있을까요???