다이어트 질문입니다 ㅠ ㅠ ...ㅠ ㅠ

Question

저가 언제 30키로 까지 빼는데 또 1키로 2키로 빼고싶네요 예전에는70인데 지금 40이고 키는151.6입니다 고등학생이고 만약 빼고싶으면38에서39까지 빼고싶은데 또 빼면 예전처럼 무월경 왔는데 지금 생리 잘나오고있어요 근데 151 38 39키로 저체중인가요? 저체중이면 생리 잘나오나요? 사람들은 그만 빼라하는데요 어떡하면 좋을까요?

Answer 1

적정체중이라는게 있기때문에 더이상 빼시는건 안좋을거같습니다 실제로 적정체중이 이뻐보이기도 하구요 건강상의 이유가 가장 큰 이유로 더이상 빼시기보단 어느정도 잘 드시고 하는게 좋아보여요

Answer 2

안녕하세요

체중 감소분을 봤을 때

더 이상의 체중감량은 건강에 악영향을 미칠 수 있을 듯 합니다

운동을 통하여 건강한 생활을 유지하시면 좋겠습니다