다이어트 이대로 뭠춰 야될지 고민이에요..

Question

저가 고2올라가는데 원래 몸무게 가 70인데 30키로 29키로 빼서요 지금 키가 151이고 몸무게 40~41키로 와따갔다 해요 더 빼야되나요? 사람들은 빼라고 하는사람도있고 빼지 말라시사람도 있고 그러면 어떡해야되요?..

Answer 1

안녕하세요. 윰난나입니다.

네 고 2 정도이면 키는 어느정도 다 자랐다고 볼 수 있겠지만

그래도 아직 성장기이니 지나친 다이어트는 건강을 해칠 수 있을 것 같아요.

지금도 이미 충분히 다이어트를 했고

날씬할것 같은데 다이어트나 식단조절보다는 운동을 열심히 했으면 좋겠어요.

Answer 2

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 다이어트 시작은 잘 하신 것 같은데 좀 강박처럼 빼신 듯 해요. 건강한 몸을 만들어야지 너무 마른 몸도 문제가 될 수 있어요. 식사 잘 하시고 헬스나 다른 운동으로 몸을 건강히 가꾸는 것으로 생각을 바꿔보세요.

Answer 3

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

지금 상태로도 충분히 괜찮습니다

고등학생이면 너무 마르면 체력이 떨어지기 때문에 먹는것도 신경써야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게❤입니다.그만빼세요. 이제 근력운동을하세요. 더빼면 안되요.딱보기좋을듯합니다