스포츠·운동

격투기 중에 하나 배워보고 싶은데 뭐가 좋을까요?

선수까진 아니어도 좀 진심으로 운동에 빠져서 딥하게 배워보고 싶습니다..

신체조건 몇개 적어보자면

여자 165 57kg

유연성 박살남

인바디상 상체근육량 평균 이하

악력 20 이하 매우 약함

인바디상 하체근육량 평균 이상

산책 좋아해서 오래 걷는거 잘함

어렸을 때 제자리 멀리뛰기 2m 뛰어봄 멀리뛰기를 선천적으로 잘함

달리기는 50m 8-9초 됩니다

격투기 중에 뭐가 저랑 잘 맞을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 그래플링 배우고 싶으시면 주짓수로 추천드리구요.

    타격을 배우고 싶으시면 복싱이 제일 무난해보입니다.

    복싱이 주먹으로 타격하는 거지만 하체도 중요해서 잘 어울리실것 같습니다.

  • 가장 일반적인건 복싱이죠. 저도 짧은 기간이지만 잠짠 해봤는데 꽤 효과적이였어요. 그 당시 보면 체격이 크지 않으신분들도 많이 하는걸 봤고요

  • 말씀하신 신체스펙으로는 사실 어떤 격투기를 배워도 힘들것이라고 생각이 들어서

    개인적으로 진입장벽이 낮다고 느껴지는 격투기는 복싱이 가장 괜찮은 격투기라고 생각합니다.