혹시 성인 ADHD이신 분 계실까요...?

Question

지금 제 상황이랑 ADHD 증상이랑 너무 비슷해서요..ㅠ

1. 학원 운영 중 교육청에 내야 할 서류가 있는데 미루다가 벌금엔딩..ㅠ 하기 싫은 일은 끝까지 미뤄요. 그러다 저꼴 났긴했져..ㅠ
2. 여러 단계의 설명을 들으면 뒷단계를 까먹음
3. 집안일을 할 때 설거지 중에 빨래개야지~ 생각함 설거지 끝나고 나서 눈에 보이는 쓰레기부터 치움 선풍기 옮김 갑자기 거실 청소함 식탁 청소함 방 정리 함 근데 하는건 많은데 완벽히 한 건 아니예욬ㄱ큐 그냥 눈에 보이는 걸 처리하는 느낌이랄까요
4. 알바도 하고 있는데 3번이랑 비슷하게 일처리를 한답니다..ㅠ 담배재고정리하다가 쓰레기 비워야되서 손에 쓰레기를 들었는데 도중에 플라스틱 하나가 떨어졌어요 들 손이 없으니 버리고 치워야겠다 생각했는데 물티슈로 주변을 정리해야된다고 하신 말씀이 생각나서 닦고 있다가 손님 오셔서 손님 받고 다시 담배재고 정리해요. 1시간여 뒤에 그 근처에 가서 뭔가 밟혀서 봤더니 아까 떨어뜨렸던 플라스틱이요ㅠ
5. 마감이 가까워져야 집중해서 처리해요.
6. 일처리가 한 번에 주어질 때 우선순위를 판단 못하겠어요.
7. 사람 말을 잘 이해 못해요.
8. 어렸을 때부터 일기숙제 제 때에 해 본적이 손에 꼽혀요.

이게 제가 생각한 이유인데 그냥 단순히 덜렁이 일까요? 아님 저랑 비슷한 증상을 가진 분들이 계실까요?

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

단순히 덜렁거린다라는 표현으로는

주의집중력과 충동조절과 관련된 일상의 사건들이 연속되고

12세 이전에도 이런 문제로 지적을 받거나 비슷한 종류에 문제가 발생할 가능성이 존재한다고 보여집니다.

단순하게 이 글을 보고 ADHD라고 말씀드릴 수 없지만,

이런 부분들이 벌금 혹은 일상에 실행에 대한 부정적 영향으로 상당한 어려움이 경험되신다면, 정신건강의학과 내원을 통해 정밀한 평가를 받으시는 것이 도움이 됩니다.

또한, ADHD는 치료보다는 약물치료를 통한 조절의 목적에 가깝기 때문에 불편감이 높다면 평가 후 치료가 삶에 더 유익할 수 있습니다.