인스턴트 라면에도 영양소가 있긴 한가요?

Question

안녕하세요. 라면은 한국인들의 기호식품이라고 할 정도로 많은 사람들이 자주 먹는 음식인데요. 이런 인스턴트 라면에도 영양소가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

인스턴트라면 뒤편에 보시면 탄수화물 및 나트륨등

여러 가지 영양소가 골고루 들어 있긴 합니다.

하지만 몸에 필요한 영양소는 조금 부족합니다