익상견갑이 S자 측만증 혹은 눈 실명과 관련이 깊나요?
S자 측만 커브 각도가 30도라고 했나? 중증? 비슷하게 있다고 하셨었어요.
왼쪽어깨가 조금 더 높고 왼쪽 몸통이 오른쪽으로 돌아가 있는 상태로 알고 있고 왼쪽 견갑골이 11시방향으로 끌려가듯 안쪽이 떠있습니다.
슈로스? 독일식 재활운동도 매일 2달정도 다녀봤는데 효과는 잘 모르겠더라고요..
그래서 웨이트 혹은 러닝할 때 왼쪽 어깨가 자주 뻐근하고 아픕니다.
폼롤러나 스트레칭, 마사지 이런것에 관심이 많은데도
익상견갑이 고쳐지지 않는데 측만증때문인가요?
태어나서부터 있는지는 모르겠고 중학교때부터 왼쪽 어깨가 많이 올라가 있었고 고개도 오른쪽으로 기울었습니다.
(아마 저의 생각은 초등학생때 오른쪽 눈 실명때문이지 않을까.. 생각도 되네요. ㅠㅠ)
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
커브 각도가 30도면 주의하셔야하늠 각도는 맞고 슈로스 치료를 하였는데도 변화를 잘 모르시겠다면, 운동도 운동이지만 내 생활패턴에 대한 교정도 필요해보입니다.
치료갈때만 조금 자세를 잡고 운동 하는게 아닌 평상시 생활태도도 중요합니다 이런 부분 잘 잡아주는 도수 센터를 가보시면 좋을거같습니다
이 일을 해보니 단순 치료가 전부가 아닌 일상생활 교정도 중요하더라고여
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
측만증의경우 선천적인문제와 후천적인문제가있는데요 한쪽눈이보이지않는다면 보상작용으로 몸의 불균형이나 자세적인문제가 더 심해졌을수있습니다
슈로스재활운동을 받고나서도 효과가 미미했다면 집에서할수있는 스트레칭과 운동을배워 꾸준하게하는걸 추천하는데요 유튜브를참고하거나 재활운동할때당시에 배웠던 동작들을 따라해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
S자 측만증과 익상견갑은 관련이 있을 수 있습니다 척추의 비정상적인 휘어짐이 어깨와 견갑골에 영향을 미쳐 어깨 통증이나 부자연스러운 자세를 유발할 수 있습니다 눈 실명과의 직접적인 관계는 적지만 시각 장애로 인한 자세 불균형이 영향을 미쳤을 가능성은 있어요!