견갑골에서 수시로 뼈소리가나고 통증이 있습니다.
견갑골에서 수시로 뼈소리가나고 통증이 있습니다.
팔을 올릴때 항상 통증을 느낍니다. 코어운동을 며칠쉬면
중심이 자꾸 왼쪽으로 기울어지면서 골반, 척추, 경추 순으로 통증이 다 생깁니다. 어디가 문제인가요? 도수치료나 필라테스 피티 할수있는건 다 해봤지만 일시적이고 어떻게 해야할까요
답변부탁드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
아탈구가 있어서 그런 증상이 나타날가능성이 높습니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
어깨에 통증을 유발하는 원인은 굉장히 다양합니다. 단순한 염좌에서부터 회전근개 질환, 충돌증후군, 관절낭이나 활액낭의 문제, 석회화소견 등이 있습니다. 신체검사 및 영상검사가 필요하며 정형외과에 내원하여 상담을 받아보실 것을 권유드립니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
견갑골에서의 소리는 어깨 충돌증후군을 의심할 수 있습니다. 가까운 정형외과에서 검사를 통해 그 정도를 평가하고 수술적, 비수술적 치료를 시도해보시기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다
안녕하세요.
어깨를 무리하게 사용하면서 인대나 근육에 염증이 발생하였을 가능성이
높습니다. 이로 인해 어깨충돌증후군의 증상을 느끼고 있을 수 있으며
무리한 근육 운동으로 인해 근육에 손상을 입었을 때 소리와 함께 통증이
발생하거나 힘이 들어가지 않는 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
말씀하시는 증상만으로 구체적으로 어떠한 문제가 있는지는 파악하기 어렵습니다. MRI 등의 검사를 통해서 정확한 어깨 및 견갑골 부위의 이상 여부를 확인하실 필요가 있어 보입니다. 정형외과 진료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 근육통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시고 필요하다면 mri와 같은 정밀 검사를 받아보시는 것이 정확하겠습니다. 일단 견갑골에서 소리가 나면서 팔을 올릴때 통증이 발생한다면 어깨 관절을 이루는 견갑, 빗장뼈, 위팔뼈 주위 근육, 힘줄, 인대 등에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다. 팔을 올릴때 통증이 발생하는 경우는 다양하지만 대표적으로는 회전근개 손상이나 충돌 증후군이 있습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
어깨를 이루는 관절에는 여러가지 인대, 근육, 힘줄, 뼈가 어우러져 유기적으로 작용을 합니다. 이 구조물에 석회화가 일어나거나, 구조물들끼리 서로 끼이거나 마찰로 염증이 생기는 경우에 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 충돌증후군이 흔하고, 나이드신 분들은 오십견도 흔하니 정형외과나 재활의학과에서 진료를 보시고 치료를 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.
(목디스크로 인해 팔이나 손등, 그리고 등이 결리거나 저리는증상도 생길수 있으니 유의하셔야합니다.)
목디스크의 원인
엎드려있는 시간이 많을때
(엎드려자는것도 좋지 않습니다.)
운전을 할때 목을 앞으로 빼고 운전을 많이 할때
교통사고를 당했을때
운동중 강하게 부딪혔을때
목디스크의 치료
목디스크를 유발시키는 요인의 대부분이 안좋은 습관입니다.
엎드려있거나 목을 앞으로 두고 운전을 한다거나 하는등
이러한 목에 힘이 가해지는 자세를 취하지 않도록
항상 목을 바르게 펴주는 습관이 필요합니다.
증상이 악화될 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 이근수 의사입니다.
도수치료나 필라테스는 근본적인 치료가 될 수 없습니다.
우선 지속적인 자극으로 통해 견갑 주위 근육에 손상이 발생했을 가능성이 가장 큽니다
가까운 재활의학과에 내원하시어 초음파등 진료를 통해 원인을 파악하고 주사 등 적극적인 치료가 필요해 보입니다
추가적인 궁금증은 댓글로 남겨주시면 답면 드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
견갑은 수많은 뼈들이 부딪히는 곳입니다. 자세가 좋지않고 근육이얇으면
움직일 때 부딪힐 수 밖에 없습니다.
최대한 소리가 안나는 자세. 가동범위내에서 운동해주시는게 포인트입니다.
계속된 마찰시 손상을 입게 됩니다.
그리고 좌우비대칭의 원인은 너무 다양하므로 트레이너나 재활병원의 도움을 받아보십시오.
제 경험상 경력이 많으신 트레이너 선생님들이 많은 회원들을 만나봐서
비대칭같은 병적인 상태를 잘 확인하고 운동지도해주시는것 같습니다.
