겨울에 냉수마찰이 하는이유가 무엇인가요

Question

사람들이 겨울에 냉수마찰을 대체 하는 이유가 무엇인가요 몸에 온도가 내려가면 아프지 않을까요 근데도 냉수마찰을 하는 이유가 뭔지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요.

여러가지 이유가 있겠지만,

우선 면역력에도 좋고, 도파민이 생겨 전신건강에 좋다고 알고 있습니다.

하지만 찬물에 들어가면 혈관이 수축되서

고혈압 있는분은 들어가면 위험힙니다.

또 심장에도 무리가 갈수 있어 위험힙니다.