안녕하세요. 신성현 의사입니다.
야간에 선그라스를 착용하는 것은 권장되지 않습니다. 선그라스는 주로 자외선과 강한 햇빛으로부터 눈을 보호하기 위해 설계되었고, 빛의 양을 줄여주는 역할을 합니다. 밤에는 빛의 양이 자연스럽게 줄어들기 때문에 선그라스를 착용하면 시야가 더 어두워지고, 시력이 감소할 수 있습니다.
특히 야간에 선그라스를 착용하면 대조도가 낮아져 차량의 불빛 뿐만 아니라 도로 상황을 파악하는 데 필요한 중요한 시각 정보를 놓칠 수 있습니다. 이로 인해 운전자가 중요한 시각 신호를 놓치거나 판단을 잘못할 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 눈의 피로도가 증가한다고 느끼는 것은 불충분한 빛으로 인해 눈이 더 많은 노력을 해야 하기 때문일 수 있습니다.
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