시서스 다이어트 정말 감량에 도움이 될까요?
갱년기가 다가온 여성입니다.
주3회 운동은 하고있지만 호르몬 때문인지 살이 빠지지 않네요. 그래서 다이어트 보조제를 먹고싶은데 요즘 시서스가 인기라 먹어보고싶어요. 복용하면 도움이 될까요
저도 이런저런 다이어트 많이 해봤어요 ㅎㅎ
티브에서 시저스 애기가 많이 나오길래 인터넷뒤져서 캡슐로 된거 먹고 있는데
결과부터 말씀 드리자면 3개월 먹었지만 몸무게는 그대로예요 ㅎㅎ
저처럼 삼시세끼 다 먹고, 운동도 전혀 안하고 시저스만 먹는다면 효과는 못보는것 같고
운동을 겸하고, 식단을짜서 음식을 조절한다면 빠지긴 할거같아요