저도 이런저런 다이어트 많이 해봤어요 ㅎㅎ

티브에서 시저스 애기가 많이 나오길래 인터넷뒤져서 캡슐로 된거 먹고 있는데

결과부터 말씀 드리자면 3개월 먹었지만 몸무게는 그대로예요 ㅎㅎ

저처럼 삼시세끼 다 먹고, 운동도 전혀 안하고 시저스만 먹는다면 효과는 못보는것 같고

운동을 겸하고, 식단을짜서 음식을 조절한다면 빠지긴 할거같아요